成長するためにはぶっとんだ目標じゃなきゃダメ?
こんにちは、田中幸裕です。
先日、友人がこんなことを言ってました。
「なんかコレっていう目標が
決まらないんだよね・・・」
「そのせいか、ついつい先延ばし
しちゃうことも最近多くて・・・」
人間誰しも、
な~んかやる気が起きないことって
ありますよね?
正しい方向に進むためにも
やる気を持続するためにも
そしてあなたを成長させるためにも
目標は大切 です。
そして、もっと大切なのが
その目標の設定の「仕方」です。
今回は“ぶっとんだ目標 ”を設定して
やる気を継続し、
あなたのレベルを引き上げる方法
について紹介させていただきます。
目標設定には2通りある
「次のテストで100点取る」
「夏休みの宿題を7月中に終わらせる!」
などなど、
あなたも小学生の頃から
何かしら目標を設定していたと思います。
(僕はなかなか早めに宿題を
終わらせることができない子でした…笑)
この目標を設定する方法には
実は2つの方法が存在しています。
1.「フォアキャスト方式」の目標設定法
2.「バックキャスト方式」の目標設定法
詳しく見ていきましょう。
「フォアキャスト方式」の目標設定法
フォアキャストは、予想や予測を意味する
Forecastという英語です。
天気予報は英語で Weather Forecast
といいますよね。
フォアキャスト方式の目標設定は
皆さんにも馴染みのある
方法です。
今の自分を基準にして
やるべきことを決める。
あなたも仕事や家事など
日常において実施している方法のことですね。
「バックキャスト方式」の目標設定法
もう一つの目標設定法が
バックキャスト方式の目標設定法です。
勉強熱心な方は
バックキャスト思考という言葉を
聞いたことがあるかもしれませんね。
バックキャスト方式の目標設定法は・・・
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