夢を現実に変える正しい目標設定のコツ｜SMARTの法則とは？
こんにちは、田中幸裕です。
年末に学生時代の友人たちで集まって
忘年会をしました。
お酒を飲みながら昔話をしたり
家族の話をしたりしているうちに自然と
「来年の目標は何にするの？」
なんて会話が始まって
家族でハワイに行く！
独立するッ！
早寝早起きする！
今年こそは結婚する！
と色んな目標が出てきますが、中には
「その目標、去年も言ってなかったけ？！」
みたいなものも
チョコチョコ出てきます 笑
僕もやれると思って
ハードルの高い目標を色々立てるものの
気づけば全然達成できてない
って時期がありました・・・
年始めに「今年こそはッ！」と
目標を設定したり
環境などの変化に合わせて
「来年までにこれを達成するぞ！」
と意気込んだものの
気がついたら時間だけ過ぎてて
「今年も達成できてない・・・」
ってなってる人は結構いるなぁと感じたので
今日は夢を現実に変えるための
正しい目標設定の方法について
シェアしていきます。
夢を現実化する目標設定法：SMARTの法則
今日シェアする夢を現実化する目標設定法は
「SMARTの法則」です。
結構有名な法則なので
聞いたことがある人もいるカモしれないですね。
SMARTの法則は
目標を達成・夢を現実化させるうえで
欠かすことのできない
次の５つの成功因子で構成された
Specific 具体的であり
Measurable 測定可能で
Assignable 努力で達成可能な
Realistic 現実的な結果にフォーカスした
Time-Related 期限付きの
目標を設定する方法のことです。
各アルファベットの頭文字をとって
SMARTの法則と言われています。
多くの人が陥っている間違い
夢を叶えるべく
勉強してインプットしたり
それを実践に移す過程で
多くの人が陥っている間違いがあります。
それは・・・
つづきはこちら
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